pytanie a przedawkowanie melatoniny? biore to sleep pro zamiennnie z melatonina forte 4 mg , czy moge brac sleep pro z normalna melatonina 4 mg? Jestem przeciwnikiem melatoniny w suplementach bo po co skoro można kupić melatoninę lek w której masz jej tyle ile na opakowaniu. U mnie bardzo dobrze radzi sobie l- tryptofan niestety od dużej dawki, [...]
a co myślisz jak by brać dt cp przed treningiem + pól porcji schocka a druga porcja po treningu dnt cp rano i po południu Jest taki maly problem bo jak biore pełną porcje schocka to mnie potem głowa boli ( myśle że to kofeina) jak biore pół porcji to jest git ,więc przez to kombineje z tą połowką porcji plus cp myśle że razem da to niezłe [...]
Ogólnie ławeczki tego typu co chcesz brać to dramat ;-) Niestety ten sprzęt nie będzie na lata, a nawet nie wiem czy starczy na rok. Sam posiadam takie cudo i były to pieniądze wyrzucone w błoto ;-) Powiedzmy sobie szczerze ,że do 200zł będzie bardzo ciężko coś sensownego kupić. Wejdź sobie: http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html i do góry masz [...]
"tauryna skutecznie pohamuje katabolizm na treningu brana przed treningiem...." jak i zwykly pelnowartosciowy posilek..ale jak chcesz mozesz brac taurynke zawsze to moze bedziesz mial pompe na treningu lepiej co tez zadko sie zdarza...
Śmieszna sprawa, że ta rozpiska jest do dupy, zwłaszcza, że napisał mi ją vce-mistrz polski, ale co tam. Nie mogę brać 10 g dziennie! Dozwolona dawka jest 2g! Qrde.
nieprawda. po pierwsze on nie bedzie robil cyklu tylko bral kreatyne dlugofalowo, gdy zacznie brac 15g po miesiacu moze sobie juz odpuscic suplementacje ostatecznie po 6 tyg, bo organizm bedzie juz mial jej nad to... co do bcaa nie wiem czy zdajesz sobie sprawe z tego, ze one nie zalegaja na zoladku jak bialko, bo sa w formie wolnej, nie wymagaja [...]
sory ze sie wbijam tu w temat, ale nie wiem jak mam brac cytruline wraz z mono aakg i bete alanine pytanie co do cytruluiny, reszte wiem jak Zmieniony przez - SuperPaker w dniu 2015-12-16 16:21:25
"sorry ale naprawde niepowinienes brac sie jeszcze teraz za saa pocwicz do 21urodzin i wtedy pomysl nad saa" rozumiem ze mi tylko chcecie dobrze doradzic niestety ja sie trzymam swego na razie po zjechaniu mnie wnioskuje ze animal m-stak i novedex sa zbedne wiec zostaje clomid a co z propem?
moze koledzy wala krotka deczke ze slowacji superanabolon.. imo 4tyg to za krotko bo sie bierze npp 6tygodni a dekanian 8-12. nie warto brac samej. btw.niemozliwe co do tego ataku sily.
tak, troche to odpowiednie slowo, powiedzialbym tyle co kot naplakal. 5amp to 2,5 shota normalnego 200mg. czyli 10dni z cyklu ktory powinien trwac 60-74 dni mniej wiecej. Podsumowujac- dokupic wiecej lub nie brac.
Na razie faktycznie daj sobie spokój na jakiś czas z suplementami typu kreatyna, tribulusy czy zma. Ale jak najbardziej możesz brać gainera lub odżywkę wysokobiałkową. Napisz mi na maila lub tutaj czy jesteś szczupły czy otłuszczony i jak się mniej więcej odżywiasz, czy zwracasz uwagę na to co jesz, czy jesz jak przeciętny człowiek?
nie zrozumieliście mnie! Ja nie pisałem tego w takiej formie, że ja chce to brać. Chciałem żeby ktoś doświadczony tak jak Sonbaty sporządził liste najlepszych supli razem z firmami, żeby wszyscy mogli z tego kożystać, bo przecież nikt nie chce kupować białka, kretki czy gainera w ciemno! Ja chciałem aby to było dla wszystkich a i ja oraz wielu [...]
A niby czemu listę? I co to da, jak ciągle będą się pojawiać tego typu pytania. Kieruj się stosunkiem cena/jakość, jak się spytasz o jakość to Ci powiemy, a cenę to sam sobie sprawdzisz i będziesz mógł brać, oczywiście za pare lat. Teraz czym możesz się zainteresować to gainer i białko, polecam Trec XXL i WPC z Treca.
MajkelTSW- a ja widzę różnice,po co mam sobie po treningu zafundować zmalenie, jak wszystko można sobie rozłożyć.Rozumiem aby brać węgle+kreatynę i może bcaa .Po treningu trzeba uzupełnić glikogen ,na przyjecie białka mam więcej czasu,mogę sobie to zrobić spokojnie po wyjściu z siłowni w drodze do domu.
Panowie, zrobiłem te badania. Mam podwyższone RDW-SD (lekko ponad norme), RDW-SV (lekko ponad norme), i Monocyty % (2x norma), wino ani test nie podbija tych rzeczy? Muszę się upewnić zanim wrócę do tego lekarza, żeby nie wymyślił zaraz czegoś co będę musiał brać bez sensu.
Trophobolene : Theramex France, EgyptW skład trophobolenu wchodzi : nandrolone undecaonate 80mg, hydroxyprogesterone heptaonate 80mg, estrapronicate 1,3mgW związku ze swoim składem trophobolene można porównać do deca durabolinu. Jednak ze względu na swoją cenę nie jest tak popularny jak deka. Jest jednak dobrą alternatywą podobnie jak [...]
a wlasnie, jeszcze jedno pytanie......połączenie mass xxl + kreatyna...co sadzisz o tym, dobre to jest połączenie na mase ?? Jak tak: to w jakich dawkach brac kreatyne z mass xxl.... tak samo rano i po silowni jak xxl ??
[...] do sklepu to sobie zwarzysz. Propoonuje ograniczyc ilośc posiłków do 5,a gainerem popijac posiłki uboższe w kalorie. Trening - 3 razy na tydzien ok. Jak masz 3 kilo to już sam wiesz ile masz brac dziennie by starczyło na miecha Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Szukam dobrego pompera.
